Category: Sağlıklı Yaşam

Sağlık kategorimizde sizlere yaşamınız boyunca mutfağınızdan eksik etmeyeceğiniz besinleri ve bilinçli spor hakkında bilgiler sunacağız. Bu kategoride zayıflama, kilo alma, fitness, yoga gibi önemli konulardan söz edeceğiz.

0

Günde 2 muz yersek ne olur!

Günde 2 muz yersek neler olur sizler için araştırma yaptık. Muz, üç doğal şeker sakaroz, meyve şekeri ve glikozu içinde barındırıyor. Muz, anlık ve sürekli enerji veriyor.Araştırmalara göre 2 muz yenildiği takdirde 90 dakikalık...

0

Sarımsağın faydaları saymak ile bitmiyor!

Sarımsağın faydaları saymak ile bitmiyor hemen hemen bütün yemeklerimize koyduğumuz sarımsağın çok faydası var. Sarımsak cildiniz için çok faydalıdır. Hem döküntülere hem sedef hastalığına iyi geliyor. Anti-inflamatuar ve antioksidan özelliği vardır. Pürüzsüz bir cilt...

0

Kansızlığa İyi Gelen 6 Besin !

Kansızlığa iyi gelen 6 Besin. Kansızlık bir diğer adı ile anemi nedir ? kansızlık nasıl geçer, kansızlığa iyi gelen besinler nelerdir, hangi besinler kansızlığa iyi gelir, anemi nasıl geçer, kansızlığın doğal ilaçları nelerdir sizler...

0

7 günlük kırmızı Pancar kürü ile gençlik iksiri!

Kırmızı pancar kürü, ile karaciğerinizin tam olarak temizlenmesi gerçekleşebilir. Bunun yanında cilt hastalıkları, sedef hastalığı, vitiligo, egzema ve ürtiker hastalıkları için de bu kür oldukça faydalıdır.Kozmik beden temizliği için Ahmet Maranki tarafından önerilen kırmızı...

0

Ayak topuğuna limon koyarsak ne oluyor!

Günümüzde hepimizin şikayet ettiği ayak topuğu çatlaması ve yanması sorunu hepimizin başına geliyor. Ayak çatlaklığı na iyi ne gelir diye sizler için küçük bir araştırma yaptık gelin hep beraber bu araştırmada neler var bakalım....

0

Çiriş otu ve hangi hastalıklara faydalı olduğu!

Çiriş otu nedir sağlığımıza faydaları nedir ve hangi hastalıklara iyi gelir gelin hep birlikte bunu öğrenelim. Beyaz çiçekleri sayesinde hemen tanınabilen çiriş, otsu bir bitki. Tüketim için kullanılan çiçeksiz kısmı pırasaya çok benzediği için...

0

Damar tıkanıklığını gideren gıdalar ve yiyecekler!

Sağlığımızın önemi için yediğimiz besinlere dikkat etmemiz gerek bu hayatımızın devamı için gereklidir. Günümüzde herhangi bir markete gittiğimizde hemen hemen tüm içeceklerde light bulmamız çok kolay. Yanıltıcı reklamlar ve bilgiler sonucunda bir çok kişi...

0

Doğal olarak karaciğer temizleyen gıda!

Karaciğeri doğal yollar ile temizlemek mümkündür. Karaciğerin dostu olan sarımsak besinlerin başında bulunuyor. Karaciğer temizliği için çok faydalı bir antioksidan olan selenyum sarımsakta bolca bulunmaktadır. Ayrıca içeriği B vitamini iltihap gideren bir özelliğe sahip....